竹马赖青梅五款不用开火就能做的早餐,连十分钟都不需要-烘焙屋

2014-10-04 / 全部文章 / 75 次围观
五款不用开火就能做的早餐,连十分钟都不需要-烘焙屋
竹马赖青梅
一日之计在于晨,早餐往往是人们开始新一天的最重要一环。而早晨的时间又是有限的,所以小编给大家介绍五款早餐,不用开火就可以做哦~你准备好了吗?

金枪鱼早餐卷
原料:
墨西哥卷饼1张、金枪鱼罐头50克、什锦菜50克、生菜1片、盐1克、沙拉酱1勺。
做法:

1、先来做卷饼馅料,金枪鱼罐头沥干多余水分,什锦菜备好。
2、什锦菜放入微波炉打熟。
3、将金枪鱼和什锦菜混合,加入沙拉酱和一点点盐。
 

4、搅拌均匀备用。
5、取一张墨西哥卷饼,一片洗好沥干水的生菜。
6、将生菜平铺在卷饼上。
 

7、均匀的抹上金枪鱼馅料。
8、卷起来包好。
9、如果想要带出去吃,就用烘焙纸包起来就可以喽。
 
●●●

黄桃奇亚籽早餐碗
原料:
黄桃罐头3块、澳洲燕麦2片、酸奶200克、奇亚籽1勺、薄荷叶几片。
做法:

1、主料,预留1块黄桃,1/3片燕麦,剩余的全部投入料理杯。
2、启动机器。
3、搅拌均匀。
 

4、倒入碗中。
5、将预留的一块黄桃切成片,放入碗中。
6、预留的1/3片燕麦,掰碎撒上表面。姜正阳
 

7、然后撒上奇亚籽老大的甜心。
8、装饰上薄荷叶乐俊凯小说。
9、完成。
 
●●●

爆浆香肠吐司卷
原料:
鸡蛋吐司2片、黑椒鲜肉儿童香肠2根(珍妮珍馐)、芝士片2片木乃伊战士。
做法:

1、准备好食材;
2、香肠去掉包装袋放入空气炸锅炸篮里200度烤8-10分钟;
3、鸡蛋吐司四边切掉;
 

4、用擀面杖尽量擀开擀薄;
5、放上一片芝士片;
6、放上烤熟的香肠;
 

7、卷好;
8、取一张适量大小的油纸铺在桌上;
9、将香肠吐司卷放在油纸边沿;
 

10、卷好;
11、两头反方向捏紧贫乳吧,用刀斜切开即可;
12、成品,热乎乎香喷喷戚少商。
 
小窍门:
1.烤香肠时下面垫一层锡箔纸,这样烤好扔掉锡箔纸就行,炸篮就不用清洗啦;2.香肠一定要趁热放在芝士片上邱一平,这样才易产生爆浆的效果;3.趁热吃味道才好。
●●●

金枪鱼可丽饼
原料:
中筋面粉60g、鸡蛋1个、金枪鱼适量、胡萝卜适量、牛奶150ml、盐适量、无盐黄油15g、白砂糖15g、生菜适量。
做法:

1、将鸡蛋打入调理盆中,加入盐和白砂糖,搅拌均匀。
2、倒入牛奶,搅拌均匀。
3、筛入中筋面粉,搅拌均匀深海攻击。
 

4、倒入融化的无盐黄油中响复韵母,搅拌均匀。
5、面糊有面粉颗粒的话,需要过滤一下。
6、盖上保鲜膜静置30分钟。
 

7、小红锅预热完成后,舀入约90g面糊。
8、取出靠大虾的做法。
9、挤上沙拉酱,抹匀放上生菜,胡萝卜丝和金枪鱼,卷起来。
 
●●●

鸭蛋双米饭团
原料:
白米饭50克、紫米饭50克、鸭蛋1个丁芯。
做法:

1、准备食材:白米饭一份,紫米饭一份,鸭蛋1个。
2、鸭蛋剥去外皮备用。
3、取一张保鲜膜铺好。
 

4、像图中这样间隔开铺好紫米饭。
5、在用白米饭填充空缺处铺好。
6、放上鸭蛋,我米饭铺的比较长鑫益联,所以就放了2颗蛋。
 

7、利用保鲜膜卷起来,拧紧两头定型即可。
本站所有文章如无特别注明均为原创。复制或转载请以超链接形式注明转自 黄艺明
原文地址《竹马赖青梅五款不用开火就能做的早餐,连十分钟都不需要-烘焙屋
文章归档